Warsztaty odkrywania siebie – moc istoty, którą jesteś”
2-dniowe warsztaty psychoterapeutyczno-rozwojowe z pracą z ciałem i analizą transakcyjną

Dla kogo?
Dla osób, które:
• czują, że zagubiły kontakt ze sobą
• mają trudności w relacjach ze sobą i innymi
• szukają akceptacji, ukojenia i głębszego zrozumienia siebie
• pragną zbudować dojrzałą relację z własnym wewnętrznym dzieckiem
• chcą być bardziej uważni na swoje potrzeby
• chcą czułości na swoje granice
• chcą otwartości na dialog wewnętrzny i zewnętrzny
• przytłaczają ich emocje
• mają problem z puszczeniem nadmiernej kontroli
• mało ufają sobie
• dużo się niepokoją

Cel warsztatu:
• odkrycie i przyjęcie wszystkich części siebie (Rodzic – Dorosły – Dziecko)
• transformacja krytycznych głosów wewnętrznych
• doświadczenie bezpiecznego kontaktu z emocjami w ciele
• budowanie fundamentu miłości własnej i poczucia wartości
• powrót do siebie – z czułością i mocą

Metody pracy:
• analiza transakcyjna (AT)
• ćwiczenia z bioenergetyki Lowena i somatic experience
• rzeźba psychodramatyczna
• wizualizacje i medytacje prowadzone
• rytuały wewnętrznej integracji
• praca indywidualna, w parach i grupie

Co otrzymujesz?
• 2 dni intensywnej i bezpiecznej pracy w grupie
• autorskie ćwiczenia oparte na AT i pracy z ciałem
• medytacje i wizualizacje
• ciepło, obecność i przestrzeń na Twoje „tak” i „nie”
• przestrzeń na Twojego Dorosłego, Twojego Rodzica, Twoje Dziecko

Organizacja:
Miejsce: okolice Ustki, miejsce otoczone lasami, jeziorem, polami, łąkami, sarenkami, zającami
️ Termin: 11–12 października 2025
️ Godziny: sobota 9:00 – 17:00 (z przerwami), niedziela 9:00 – 13:00
Liczba uczestników: kameralna grupa – 6 – 12 osób
Cena: 1800 zł